마히돌대학교 피부과 전문의는 얼굴을 맑게 만드는 8가지 비법, 문지르지 않기, 마스크 쓰지 않기, 의사에게 의지하지 않기를 추천한다.

 

" 아름다움 은 여자 의 무기다 ." 이 말은 아마 잘 알려져 있을 것이다. 아름다움은 모든 여성이 원하는 것이기 때문이다. 특히 여성의 첫 번째 창과 같은 '맑은 얼굴 피부'는 그녀를 더욱 밝고 어려보이며 자신감 넘치는 피부로 만들어줍니다 .

 

열대의학과 강사 마히돌 대학교 열대의학부에서 세안을 깨끗하게 유지하는 방법에 대해 알려드립니다. 다음 세부 정보가 포함된 Mahidol 채널 Facebook 페이지를 통해:

문지르지 않고, 마스크도 쓰지 않고, 의사에게 의지할 필요도 없이 얼굴을 맑게 만드는 8가지 비법.

1. 미지근한 물로 세안해야 할까요, 찬 물로 세안해야 할까요? : 찬물로 세안하세요. 따뜻한 물은 피부를 더욱 건조하게 만들기 때문이죠.

 

2. 물을 사용할 것인가, 폼을 사용할 것인가 : 클렌징 폼을 사용하는 것이 좋다. 메이크업을 할 때나 각종 미세먼지 등을 뿌릴 때 거품이 얼굴 피부를 더욱 깨끗하게 만들어주기 때문이다.

 

3.페이셜 스크럽은 필요한가요, 필요한가요? 피부 자극을 일으킴 하고 싶으면 오래 하는게 좋습니다.

 

4. 영양크림 바르기 전, 바르고 난 후에 바르는 것이 좋을까요? 자외선 차단제를 바르기 전 영양크림을 먼저 발라 흡수시켜주세요.

 

5. 자외선 차단제는 1회만 바르거나 낮에는 자외선 차단제를 추가하는 것이 좋습니다. :자외선차단제는 한번만 발라서는 안됩니다. 특히 햇빛에 많이 노출되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 2~4시간 간격으로 바르는 것이 좋습니다.

 

6. 여드름 누르기 또는 여드름 크림 바르기: 여드름을 직접 누르기 때문에 여드름 크림을 먼저 바르는 것이 좋습니다. 여드름을 스스로 터뜨리면 여드름 흉터가 생길 위험이 있습니다.

 

7. 페이셜 마스킹 및 보습제 도포: 매일 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 페이셜 마스크는 오랫동안 할 수 있습니다. 시간은 피부상태에 따라서도 달라집니다.

 

8. 많이 자거나 조금 자세요: 많이 자면 성장호르몬이든 멜라토닌이든 다양한 호르몬이 잘 분비됩니다. 몸을 튼튼하게 하고 피부를 건강하게 만들어보세요.