111세 할머니는 장수 비결은 없지만 세 가지 재료만으로 아침식사로 '한 잔'을 마신다고 한다

 

111세의 안젤리나 토레스 발보나(Angelina Torres Valbona)는 자신에게는 비밀이 없다고 말했습니다. 오래 살기 위해서는 하지만 그녀는 세 가지 재료로만 구성된 아침 음료를 마시고 있습니다.

 

스페인 최고령자(111세) 안젤리나 토레스 발보나가 장수 비결을 공개했다. 112번째 생일을 앞두고 있는 그녀는 바르셀로나 아이삼펠 지역의 한 아파트에 살고 있다. 그리고 그녀는 평생 동안 아프지 않고 건강했다고 주장합니다.

 

그녀는 지난 8월 117세의 마리아 브란야스(117세)가 아라곤의 피에다드 로리엔테(113세) 사망한 뒤 스페인 최고령자로 등극했다. 안젤리나는 스페인 최고령자라는 타이틀을 갖고 있다.

그녀는 장수하는 데에는 "비밀"이 없다고 말합니다. 하지만 그녀의 일상에는 간단한 아침 식사로 하루를 시작하는 일이 포함됩니다. 이는 다음을 포함합니다 "물 한 잔 레몬즙 몇 방울과 함께 그리고 설탕 한 스푼.”

 

설탕에 대한 건강상의 우려에도 불구하고 그러나 레몬 물을 마시는 것은 비타민 C의 좋은 공급원이 되는 등 많은 이점이 있습니다. 이는 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄여줍니다. 식물의 철분 흡수를 증가시킵니다. 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 안젤리나도 하이킹을 좋아하고 시도도 좋아합니다. "모든 사람과 친구가 되는 것"은 그녀의 삶의 일부입니다.

주변 사람들은 그녀를 '천사'라고 부르곤 하지만 그녀는 겸손하며 이렇게 대답한다. "나는 천사가 아니다. 그냥 다른 사람들과 잘 지내는 걸 좋아해요.”

 

안젤리나는 1913년 3월 18일 벨뷰에서 태어났습니다. 그는 일곱 남매 중 다섯 번째 아이입니다. 그녀는 종종 불우한 사람들에 대해 더 많은 공감을 느낀다고 밝혔습니다.

 

그녀는 넥타이 제작자로 경력을 시작했습니다. 양복점 견습생이 되기 전 이 모든 일은 스페인 내전 이전에 일어났습니다. 그때 안젤리나가 자신을 인정했습니다. "고생 많이 하세요"

 

전쟁 후 그녀는 Josep Marti와 결혼하여 딸 Mercedes를 낳았습니다. 두 명의 손자 Gemma와 Xavi도 있습니다. 그리고 세 명의 증손자 Pol, Mark, Mar Joana가 가족과 함께 크리스마스를 보낸 것에 대해 감사를 표했습니다. 그리고 그녀의 증손자가 말했다. "정말 잘생겼다"고 하더군요. "매우 행복해요"

 

안젤리나 역시 사그라다 파밀리아가 완공된 모습을 보며 “정말 아름다웠다”며 자신의 삶을 회고하며 마무리했다. "그녀는 친한 친구가 많고" "자주 웃으며" "가족과 함께 즐거운 시간을 보낸다".