두리안과 함께 먹으면 안되는 음식 5가지

    두리안과 함께 먹으면 안되는 것은? 두리안에 관해 이야기할 때마다 이 질문이 떠오른다. 그럼 다시 한번 명확하게 확인해 보도록 하겠습니다.

         

과일의 왕 두리안이 인기를 끌 때마다 다시 돌아옵니다. 올해도 마찬가지다. 많은 사람들이 자신의 욕구에 맞게 두리안을 먹기 시작했습니다. 하지만 문제는 두리안은 어떤 것과도 함께 먹으면 안 되고, 두리안 열풍만큼이나 인기가 많은데... 속이 더워지는 건 아닌지 확인해 보자. 증상이 나타나는 것도 싫고, 물과 죽만 먹고 자야 할 정도로 아픈 것도 싫다. 두리안과 함께 먹으면 안되는 것은?

두리안을 무엇과 함께 먹으면 안 되나요?

          두리안 은 맛있는 과일이지만 화끈한 효과도 있습니다. 따라서 몸에 나타날 수 있는 발열 증상 외에도 일부 음식이나 음료는 다음과 같은 여러 가지 이유로 두리안과 함께 섭취하면 안 됩니다.

1. 두리안을 청량음료와 함께 먹지 마세요.

          두리안과 청량음료는 함께 먹으면 안됩니다. 두리안은 고당, 고지방 과일이기 때문에 섭취 시 소화가 어렵습니다. 반면, 가당 청량음료는 설탕 함량이 매우 높고 탄산을 함유하고 있습니다. 함께 먹으면 팽만감과 팽만감을 유발하는 것 외에도 몸에 필요한 것보다 더 많은 설탕이 섭취됩니다. 이로 인해 혈당이 급격히 증가합니다. 당뇨병이나 심장병이 있는 경우 쇼크에 빠질 수 있습니다. 하지만 보통 사람들의 경우 체내에 당이 많이 축적되어 완전히 태우지 못하면 지방으로 변하게 됩니다. 쉽게 살이 찌게 만듭니다.

2. 두리안과 용안을 먹지 마십시오.

          롱간과 두리안은 모두 당도가 높은 과일입니다. 먹으면 에너지가 빨리 생기고 속까지 더워지는 느낌이 듭니다. 그러므로 두리안과 용안은 먹지 않는 것이 좋습니다. 특히 혈당 수치를 엄격하게 조절해야 하는 당뇨병 환자는 더욱 그렇습니다.

3. 두리안은 당도가 높은 다른 과일과 함께 먹지 마세요.

          리치, 람부탄, 잭푸르트, 잘 익은 망고, 두리안 등 설탕 함량이 높은 과일. 같이 먹으면 안 돼요. 신체는 매우 많은 양의 설탕을 빠르게 흡수하기 때문에 혈당 수치가 단시간에 급등할 수 있습니다. 연소되지 않으면 체내에 축적되어 지방으로 변하게 됩니다. 또는 당뇨병이 있는 경우 기절하거나 의식을 잃을 수도 있습니다.

4. 두리안을 과자와 함께 먹으면 안 된다.

          언제나 그렇듯이 문제는 설탕의 양입니다. 따라서 두리안을 먹고 싶다면 먼저 디저트, 빵, 꿀, 베이커리류를 피해야 한다. 신체의 설탕 수치가 너무 높아지는 것을 방지하려면 아! 두리안 케이크 메뉴 두리안 찹쌀 피할 수 있다면 그것도 좋을 것입니다.

5. 두리안을 술과 함께 먹지 마세요.

         술, 맥주, 와인 등의 알코올 음료는 두리안과 함께 섭취하면 절대 안 됩니다. 술과 두리안이 높은 에너지를 제공하기 때문이다. 결과적으로 신체의 대사 과정이 더 열심히 일해야 합니다. 몸의 온도가 더 높아질 것입니다. 게다가 알코올은 이뇨 효과도 있습니다. 몸이 탈수되어 몸이 뜨거워집니다.

          또한 두리안은 유황이 많은 과일입니다. 이 물질은 알코올에 잘 녹습니다. 함께 먹으면 금방 취해진다. 신체는 평소보다 더 많은 열을 발생시킵니다. 그리고 미네랄 수준이 균형을 잃을 정도로 탈수를 일으킬 수 있습니다. 또한 두리안을 술과 함께 먹으면 알코올 대사 과정에서 독소를 제거하는 효소가 감소합니다. 알코올의 독성 효과를 강화할 수 있습니다. 발열, 홍조, 현기증, 떨림, 졸음, 메스꺼움, 구토 등의 이상 반응을 일으키는 경우도 있으며, 어떤 경우에는 호흡 장애, 심부전, 뇌 기능 이상을 일으킬 정도로 반응이 심할 수도 있습니다. 생명에 위험을 초래할 때까지 증상이 얼마나 심각한지는 섭취량에 따라 다릅니다. 그리고 각 사람의 몸에서 알코올을 파괴하는 과정의 능력

위험하지 않고 적당히 두리안을 먹는 방법은 무엇입니까?

          두리안은 맛있고 유익하지만, 먹으면 얼마나 만족스러울까요? 단, 하루 2알만 섭취하는 것을 자제해야 하며, 자주 먹지 말아야 합니다. 매일 좋은 생각이 아닙니다. 두리안 외에도 높은 에너지를 주기 때문에 설탕 함량이 높기 때문에 자주 먹거나 많이 먹으면 속이 더워질 수 있습니다.

 

          하지만 당뇨병, 고혈압 등 만성질환을 앓고 있는 환자의 경우. 관상동맥 질환 신장 질환이 있는 사람은 두리안 섭취를 하루에 작은 알갱이 1개 이하로 제한해야 합니다. 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 신체가 두리안에서 칼륨을 제때 배출하지 못해 심장 부정맥을 일으키기 때문이다.

 

          또한 건강을 위해 끈적끈적한 두리안 쌀, 두리안 보존 식품, 튀긴 두리안 및 다양한 가공 두리안은 신선한 두리안보다 설탕 함량과 에너지 함량이 높기 때문에 섭취를 피해야 합니다. 조금 먹어야합니다. 규칙적으로 운동을하다 그리고 두리안을 먹고 싶은 날에는 몸에 좋은 음식을 많이 먹고, 밥을 줄이고, 전분을 줄이고, 다양한 고에너지 음식을 섭취하고, 운동도 하는 시간을 마련하세요.

사진 제공: 보건부

          우리는 두리안을 함께 먹으면 안 되는 것이 무엇인지 이미 알고 있습니다. 그런데 함께 먹으면 안 되는 음식이 있다는 사실,