아스타잔틴은
어떤 음식에서 발견되나요?
아스타잔틴, 그 효능은 무엇인가요?
아스타잔틴은 항산화제의 여왕이라고 하는데, 이 물질이 어떤 효능을 제공할 수 있는지 살펴보겠습니다.
- 매우 효과적인 항산화제입니다. 비타민E의 550배, 비타민C의 6,000배에 달하는 항산화력을 갖고 있어 유해산소로 인한 세포 손상을 효과적으로 막아줍니다.
- 신체의 악화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 혈액 시스템, 근육, 망막, 뇌 시스템 및 신경계 모두에서 발생합니다.
- 피부 세포의 조기 악화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 주름을 지연시키고 흉터를 줄이며 피부에 수분을 공급합니다.
- 시력에 영양을 공급하고 안구건조증 증상을 감소시킵니다. 그리고 눈의 피로를 줄여줍니다
- 관절, 힘줄, 근육의 항염증제 또한 염증 물질의 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 운동 후 근육통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 근력 강화 그리고 몸이 더 빨리 회복되도록 도와줍니다.
- 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 등 다양한 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 췌장을 손상시키거나 혈관벽을 파괴하는 자유 라디칼을 줄입니다.
- 코엔자임 Q10과 함께 아스타잔틴 섭취 정자수 증가에 도움 정자를 강하게 만든다 임신 가능성을 높여보세요.
하루에 섭취할 수 있는 아스타잔틴의 양
아스타잔틴은 누구에게 적합합니까?
건강보조식품 형태로 섭취하고 싶다면. 아스타잔틴은 다음 그룹의 사람들에게 적합합니다.
- 건강을 챙기고 싶은 분 신체의 악화를 늦추십시오.
- 피부에 영양을 공급하고 조기 노화를 늦추는 데 도움이 되는 영양분을 원하는 사람들.
- 탈수성 피부 트러블이 있으신 분 피부에 수분이 부족해요.
- 잡티, 기미, 주근깨 등 밝지 않은 피부 트러블을 개선하고 싶은 분.
- 햇빛, 먼지, 연기 등 각종 오염물질에 지속적으로 노출되는 사람.
- 책을 읽거나 컴퓨터 화면 앞에 장시간 머무르는 등 눈을 많이 사용하는 사람들
- 운동선수나 규칙적으로 운동하는 사람
- 평소 스트레스를 많이 받는 사람
- 특정 선천성 질환이 있는 환자 이는 개인 의사의 재량에 달려 있습니다.
어떤 브랜드의 아스타잔틴이 좋은가요?
1. 아스타잔틴 GPO SELEXT 아스타잔틴 6 mg PLUS
사진 출처: gpoplanet.com
Astaxanthin GPO SELEXT ASTAXANTHIN 6 mg PLUS는 정부 의약품 기구(GPO)에서 생산한 건강 보조 식품으로 홍조류, Haematococcus pluvialis, 쌀 배아유 및 비타민 E 추출물을 함유하고 있습니다. 보충. 또한 정부 의약품 기구 약국과 일반 약국에서도 쉽게 구입할 수 있습니다.
- 먹는방법 : 1일 1회, 1캡슐을 섭취하세요.
- 포장 크기: 30캡슐
- 정상가격 : 790바트
2. Dr.Pong Astaxanthin 6 mg 일본산 AstaREAL
사진 출처: shopee.co.th
닥터퐁(Dr.Pong)은 코스메슈티컬 및 영양제 분야의 핫 브랜드입니다. 임상 수준의 연구를 통해 뒷받침되는 제품의 장점을 활용합니다. 그리고 닥터퐁의 아스타잔틴은 일본의 홍조류를 주성분으로 하여 MCT 오일이나 중사슬포화지방산을 함유하고 있습니다. 체내에 지방이 축적되지 않고 흡수를 돕는 제품입니다. 이라는 연구결과도 있습니다. 8주 동안 꾸준히 섭취하면 자외선에 의해 기미와 짙은 피부가 손상될 가능성을 줄이고 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 볼 주변의 유분을 감소시켜줍니다 피부 탄력 증가 눈가 주름이나 주름의 깊이를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 먹는방법 : 1회 1캡슐을 식사와 함께 섭취하세요.
- 포장 크기: 30캡슐
- 정상가격 : 600바트
3. Nectapharma AstaReal 아스타잔틴 + CoQ10
사진 출처: Nectapharma
Nectapharma 브랜드의 Astaxanthin Q10은 홍조류의 아스타잔틴과 코엔자임 Q10을 결합한 건강 보조 식품입니다. 레드오렌지 추출물과 함께 비타민C, 비타민E가 함유되어 노화를 지연시키는 데 도움이 되는 영양소를 섭취할 수 있습니다. 천연 항산화제로 주름, 검은 반점, 어두운 피부를 줄이고 건강의 다른 측면을 관리하세요. 그리고 이 건강보조식품 브랜드에도 이를 뒷받침하는 연구 결과가 있습니다.
- 먹는방법 : 1일 1정을 저녁 식사 후 섭취하세요.
- 용량 : 30정
- 정상 가격: 2,190바트
4. 아스타리얼 ACT
사진 출처: astarealact-th.com
AstaReal ACT는 일본 브랜드의 아스타잔틴 보충제입니다. 붉은 해초에서 추출 Haematococcus pluvialis는 비타민 C와 혼합된 아스타잔틴 6mg을 섭취합니다. 그리고 비타민 E 토코트리에놀 (토코트리에놀)은 원래 형태의 비타민 E(토코페롤)보다 강력한 항산화 효과를 갖고 있어 활성 산소와 다양한 오염 물질로부터 신체의 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 라벨에 명시된 특성은 다음과 같습니다. 주름개선, 피부재생, 눈의 피로 해소에 도움을 줍니다. 순환계에 좋습니다 심혈관계
- 먹는방법 : 1일 1정을 아침 식사 후 섭취하세요.
- 포장 사이즈 : 60정
- 정상가격 : 3,500바트
5. 블랙모어스 아스타잔틴 6 MG 플러스
사진 출처: blackmores.co.th
블랙모어스(Blackmores)는 많은 사람들에게 매우 친숙한 건강보조식품 브랜드입니다. 그리고 이 브랜드에는 홍조류에서 추출한 아스트라잔틴이 함유되어 있습니다. 헤마토코커스 플루비알리스 6mg과 비타민E가 항산화력 강화에 도움을 줍니다. 항산화 효과가 있는 레시틴과 함께. 세포 변성을 늦추는 데 도움이 되는 그리고 신체가 아스타잔틴과 같은 지용성 비타민을 보다 효율적으로 흡수하도록 도와줍니다.
- 섭취방법 : 하루 1캡슐을 음식과 함께 섭취하세요.
- 용량 : 30정
- 정상가격 : 550바트
6. 보미아스타리얼 아스타 컨센트레이트 6
사진 출처: lazada.co.th
건강식품 분야에서 인기를 끌고 있는 대한민국 건강보조식품 브랜드 보미. 이 항아리는 홍조류에서 추출한 AstaReal 아스타잔틴입니다. 일본의 헤마토코쿠스 플루비알리스 콩기름 등 건강한 성분이 함유되어 있습니다. 항산화제의 또 다른 좋은 공급원으로 간주됩니다. 또한 오메가-3 지방산을 제공하여 기미, 주근깨, 기미를 줄이는 데 도움이 되는 포도씨 오일이 함유되어 있으며, 활성 산소와 싸우는 데 도움이 되는 팀을 강화하는 비타민 E도 함유되어 있습니다. 위의 모든 물질은 쉽고 빠르게 흡수되는 부드러운 젤 정제에 포장되어 있습니다. 먹기 쉽습니다.
- 섭취방법 : 1일 1정, 매일 식후.
- 용량 : 30정
- 정상가격 : 790바트
7. VISTRA 아스타잔틴 6mg 및 비타민 E
사진출처: vistra.co.th
홍조류에서 추출한 VISTRA의 아스타잔틴 건강보조식품입니다. 일본 AstaReal로부터 라이센스를 받은 Haematococcus pluvialis. 1캡슐에는 6mg의 아스타잔틴이 함유되어 있으며 7.66mg의 비타민 E 아세테이트와 혼합되어 활성 산소를 퇴치하고 피부에 영양을 공급합니다.
- 복용방법 : 하루 1캡슐을 식사와 함께 섭취하세요.
- 포장 크기: 30캡슐
- 정상가격 : 880바트
구입 방법
아스타잔틴 보충제
아스타잔틴 구입을 결정하기 전에 다음 요소를 고려해야 합니다.
- 아스타잔틴 추출물을 확인해보세요 이상적으로는 아스타잔틴이 가장 많이 함유된 식품 공급원인 홍조류 종인 Haematococcus pluvialis에서 얻어야 합니다.
- 건강을 유지하기에 충분한 하루 4-6mg의 아스타잔틴 복용량을 선택하세요 . 그러나 다른 증상을 완화하기 위해 사용하는 경우에는 하루 최대 12mg까지 사용할 수 있으며 이는 개인에 따라 다르므로 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
- 아스타잔틴은 캡슐, 정제, 소프트젤, 분말 형태로 제공되며 사용자의 편의에 따라 선택할 수 있습니다. 부드러운 젤 타입이라면 삼키기 쉽고 흡수도 더 잘 됩니다. 오일 성분이 들어있기 때문이죠. 하지만 더 비쌀 수도 있습니다.
- 비타민 E, MTC 오일, 올리브 오일, 코엔자임 Q10, 비타민 C 등과 같은 다른 성분이 추가되었는지, 해당 영양소가 필요한지 여부를 확인하십시오.
- 포장에 적힌 정보를 주의 깊게 확인하세요. FDA 마크가 있는지, 생산일자와 유통기한이 있는지 확인하세요. 최선이라면 태국어로 명확한 라벨이 붙은 제품을 선택해야 합니다.
- 약국에서 구입하셔야 합니다. 또는 의사와 상담하여 약을 처방하십시오. 특히 선천적인 질병이 있거나 특정 약물을 정기적으로 복용하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
아스타잔틴을 언제 복용해야 하나요?
아스타잔틴은 아침 식사와 함께 섭취하거나 아침 식사 직후 섭취하는 것이 좋습니다. 지용성 비타민이기 때문이죠. 외출하기 전에 아침을 먹으면 오염, 햇빛, 다양한 스트레스로부터 우리를 보호할 수 있습니다.
그러나 이것은 모두 각 브랜드의 라벨에 명시된 먹는 방법에 따라 다릅니다. 그리고 대부분의 경우 4~8주 이상 지속적으로 복용해야 합니다. 결과를 명확하게 보려면아스타잔틴의 부작용이 있습니까?
아스타잔틴 복용 시 주의사항
- 음식 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 아스타잔틴에는 해초, 새우, 연어, 랍스터 등의 해산물과 대두 추출물이 포함되어 있기 때문입니다.
- 18세 미만, 임산부 아니면 모유수유 중이신가요? 당뇨병, 고혈압 등 만성질환을 앓고 있는 사람 자가면역 먹어서는 안 된다
- 아스타잔틴은 체내 칼슘 수치를 감소시킬 수 있습니다. 따라서 혈중 칼슘 수치가 낮은 사람들은 부갑상선 호르몬 결핍 골다공증 먹어서는 안 된다
- 아스타잔틴은 진통제, 고혈압약과 같은 특정 약물과 상호작용할 수 있습니다. 당뇨병 약 혈액 지방을 줄이는 약 혈액 응고에 영향을 미치는 약, 한약, 면역억제제, 5-알파 환원효소 억제제 또는 테스토스테론의 기능을 방해하는 약. 따라서 질병을 치료하기 위해 약을 복용하는 사람은 복용하기 전에 의사나 약사와 상담해야 합니다.
- 남성은 복용 전 의사, 약사와 상담하시기 바랍니다. 이는 아스타잔틴이 테스토스테론에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
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