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짜지는 않지만 신장에 해로운 음식 5가지를 의사가 직접 경고 Jade 박사는 사람들이 정기적으로 섭취하는 짠맛은 아니지만 신장에 해를 끼치는 5가지 음식에 대해 경고합니다. 먹고 싶다면 잘 살펴봐야 한다. 투석을 받을 수 있으니 주의하세요. 먹고 싶다면 어떻게 선택해야 할까요? 헬스케어 트렌드는 사람들이 관심을 갖는 트렌드로 자리잡고 있으며, 가장 최근(2025년 1월 19일) Dr. Jess 분야웡위롯 마하라트 나콘랏차시마 병원 부원장도 건강에 대한 지식을 제공했다. 제이드 박사는 자신의 페이스북 페이지를 통해 짜지는 않지만 신장에 해를 끼치는 음식 5가지를 부적절하게 섭취하라고 경고합니다. 투석을 받을 수 있으니 주의하세요! 그는 많은 사람들이 신장을 손상시키는 음식은 반드시 짜다고 생각한다고 말했습니다. 소금에 절인 생선이나 .. 2025. 1. 20.

목에 걸고 있는 공기청정기, 정말 효과가 있을까? 가지고 다니면 PM2.5 먼지를 예방하는 데 얼마나 도움이 되나요? 목에 걸고 있는 공기청정기, 정말 효과가 있을까? 많은 분들이 궁금해하시는 질문 중 하나입니다. 도시 전체를 뒤덮는 PM2.5 먼지 속에서 살아야 할 때 걸이형 공기청정기 또는 휴대용 공기청정기 많은 분들이 집을 나설 때 가지고 다니는 아이템이 되어가고 있습니다. 공기를 정화하고 신체 건강 에 유해한 PM2.5 먼지를 제거하는 데 도움이 된다고 믿어집니다 . 그러나 진실은 무엇입니까? 오늘은 이해해 봅시다.목에 걸고 있는 공기청정기는 어떻게 작동하나요? 목에 걸고 다니는 휴대용 공기청정기. 또는 공기 필터 목걸이는 실제로 주변 지역에 깨끗한 공기를 추가하는 데 도움이 되는 음이온 발생기(Air Ionizer)입니다. 공기청정기의 작동원리는 다음과 같습니다.. 2025. 1. 19.

홈메이드 스타일의 닭고기와 현미밥에 멜론 수프와 진한 디핑 소스를 곁들인 요리입니다. 치킨 라이스,일품요리 많은 사람들이 사서 먹고 싶어하는 것 같아요 하지만 일부 레스토랑에서는 맛이 제대로 나오지 않을 수도 있습니다. 누가 부엌에 가서 직접 만들고 싶겠어요?청호박국과 된장디핑소스가 함께 나오는치킨라이스소개해드리려고 합니다치킨 구매방법 닭고기는 껍질과 살이 서로 붙어 있고, 껍질이 하얗고, 살이 단단하고, 연한 분홍색을 띠고, 비린내가 거의 또는 전혀 없는 닭고기를 구입하는 것이 좋습니다. 손에 점액이 묻지 않음 누르면 움푹 들어간 곳이 없습니다. 멍이나 찰과상은 없었습니다.치킨 라이스 레시피, 현미사진 출처: Ananya Amy_1994 씨집에서 만든 닭고기 밥, 나의 버전, 가족 명절 메뉴,Ms. Ananya Amy_1994치킨 라이스 재료으깬 고수풀 뿌리판단 잎닭 허.. 2025. 1. 19.

4가지 판단 커스터드 레시피 경력 쌓기 메뉴 부드러운 질감, 은은한 향 밀가루 유무에 관계없이 다양한 스타일의 판단 커스터드 레시피 , 아름다운 색상, 향기로운 냄새, 부드러운 질감, 빵과 함께 먹거나 디저트 필링으로 만들어도 맛있습니다. 향긋한 판단으로 만든 디저트 레시피인 판단 커스터드는 널리 이용 가능하지만 맛이 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 오늘 우리는 판단 커스터드 요리법을 소개하고 싶습니다. 신선한 우유를 사용한 두 가지 조리법이 있습니다. 바닐라향을 더하고, 덜 달콤한 레시피에 팜슈가를 첨가해보세요. 빵 딥, 빵 스프레드 또는 빵 충전재를 만드세요. 찐빵 충전물이 맛있습니다. 디저트를 만들기 위해 판다누스 잎을 선택하는 방법판다누스 잎에는 예배용 판다누스 잎과 암컷 판다누스 잎인 판다누스와 판다누스 홈 잎의 2가지 종류가 있습니다. 디저트를 만들 때 사용 .. 2025. 1. 19.

어린 가지를 선택하는 방법 달콤하고 바삭한 것을 선택하는 방법은 무엇입니까? 검은 가지가 변하지 않는 팁 어린 가지는 어떻게사용하여 볶음 요리, 카레, 조림 요리, 고추장 담그기 등 태국 음식을 만들고 싶은 사람이 있을까요아니면 야채인가요? 먹으면 맛이 달콤하고 아삭아삭해집니다. 그리고 오늘은 요리에 사용할 때 과육이 너무 딱딱하지 않은어린가지를 선별하는 방법을 알려드리겠습니다. 가지를 검게 변하지 않고 자르는 장점과 방법.브린잘의 장점섬유질이 함유되어 포만감을 오랫동안 유지하고, 칼로리가 낮으며, 체중 감량과 소화에 도움이 됩니다. 변비 감소 배설을 정상적으로 해준다칼슘, 칼륨, 철분이 함유되어 있어 뼈와 치아를 튼튼하게 해줍니다. 골다공증 및 뼈 퇴행의 위험을 줄입니다.나쁜 콜레스테롤 감소에 도움 혈관벽에 달라붙는 지방을 줄여줍니다. 체내의 혈액 흐름을 더 쉽게 만듭니다.식물성 영양소 함유 신체의 면역 .. 2025. 1. 19.

백화점에서 파는 고구마를 봤는데, 모양이 낯익더라구요. 언뜻보기에 나는 몰래 충격을 받았습니다. 백화점에서 파는 고구마를 봤는데, 모양이 낯익더라구요. 트위터 @Phe0914nomenon 한국 백화점 산책 사진 공개 야채와 신선한 농산물을 판매하는 구역을 거닐어 보세요. 그리고 고구마도 많이 팔고 있었어요. 너무 눈길을 끌어서 집어 들고 봐야만 했습니다. 비둘기 모양의 참마가 있는 것을 발견했습니다. 보면 볼수록 유사점이 늘어납니다. 네티즌들이 비둘기라고 믿기 전까지 고구마 그 이상트위터의 사진 @Phe0914nomenon 2025. 1. 19.

태국 사람들은 왜 해적이라고 부르는가? 모두가 궁금해한 적이 있나요? 태국인들은 왜 바다에서 약탈하는 도둑을 '해적'이라고 부르는가? '샐러드' 같은 서양음식과 관련이 있는 걸까? 정답은 '해적'은 '샐러드' 메뉴와는 상관이 없다는 것입니다. 실제로 말레이어에서 유래했습니다. 태국인들이 부르는 해적이라는 단어 해협을 뜻하는 말레이어로 '셀라트(Selat)'라는 단어에서 유래했는데, 이는 과거 그 지역이 말레이시아의 말라카 해협(Malacca Strait), 인도네시아의 순다 해협(Sunda Strait)이었기 때문이다. 해적들이 많이 모여드는 곳이다. 이런 이유로 말레이인들은 이들 해군 강도들을 '해협'이라고 불렀고, 이후 태국 사람들이 아는 해적이라는 단어의 유래는 셀랏에서 유래했다. 2025. 1. 19.

치앙라이 주 치앙콩 지구 반핫바이에서 타이루 직물의 마법을 경험해보세요 치앙라이성 치앙콩군 반핫바이 소재 타이루 직물의 매력 Tai Lue의 직조 이야기를 아주 잘 알려주는 학습 센터가 있습니다. 원단을 아름다운 작품으로 엮어내는 첫 번째 공정부터 마지막 공정까지. 이 학습 센터는 Sukhwadi, Tai Lue Woven Cloth, Hat Bai 라고 불리며 현재 Ban Hat Bai입니다. 우리는 흥미로운 매력으로 가득 찬 이러한 삶의 방식을 경험하고 경험하려는 사람들을 환영하기 위해 문을 열었습니다. 이곳의 지역 직조 직물은 천연 염료를 사용하여 염색됩니다. 그리고 독특한 문양이 가득한 아름답고 화사한 색상과 품질이 좋은 옷감들이 있어 유명세를 떨치고 있으며, 가장 인기가 많은 '물무늬로 짠 옷감' 등 마을의 기념품으로도 유명하다... 2025. 1. 19.

나콘사완 워킹 스트리트를 따라 여유롭게 산책해 보세요. 차오프라야 강을 따라 많은 음식과 쇼핑 이 산책로는 차오프라야 강을 따라 위치해 있습니다. 길이는 약 1km로 매우 길며, 눈으로 볼 수 있는 한 걷기가 매우 즐겁습니다. 가장 중요한 것은 나콘사완 강변 음식 시장(밤)과 같은 길이라는 것입니다. 물건을 파는 가게들은 왼쪽, 오른쪽, 가운데 2줄로 4줄로 늘어서 있는데 음식, 생활용품, 중고품 등 구역으로 구분되어 있습니다. 이곳 산책로의 분위기는 다른 곳과 비슷하다. 하지만 사람들은 붐비지 않습니다. 관광객보다는 현지인들이 많이 오는 편이다. 치앙마이의 워킹스트리트와는 다릅니다. 걷기를 편안하게 해준다 계속 걸어가시면 됩니다. 판매자분도 다정하고 친절하게 말씀해주셨어요. 그리고 모든 출입 지점을 관리하기 위해 지방 자치 단체의 DSO 직원이 옵니다. 위치:.. 2025. 1. 19.

다진 돼지고기와 삶은 계란을 곁들인 비터 멜론 샐러드 매콤한 샐러드 레시피에 재료가 가득해요. 재료 : 샐러드레몬 주스야자 설탕생선 소스만드는 방법: 샐러드모든 재료를 섞어서 맛을 보고 따로 보관해 두세요.재료얇게 썬 여주다진 돼지고기/삶은 계란다진 고추/다진 샬롯/다진 양파간장/설탕/소금물은 매우 차갑습니다.방법쓴 멜론과 소금을 섞는다. 10분 정도 놔두면 여주의 살이 더 투명해집니다. 찬물로 씻으십시오.여주를 끓는 물에 45초 정도 데친 후 찬물에 담가주세요. 물이 마를 때까지 짜서 따로 보관해 두세요.돼지고기를 간장과 약간의 설탕으로 30분 정도 재운 후 데쳐서 따로 보관합니다.모든 재료를 한데 넣고 샐러드 드레싱을 얹은 뒤 섞어주세요. 접시에 담아 서빙하세요 2025. 1. 18.

간장을 곁들인 연어 절임 두툼한 조각, 한 입 가득, 맛있는 한국식 간장을 곁들인 연어 절임 두꺼운 조각 한 입.재료연어 300g매기 소스 3 큰술.키코만 2큰술.미린 2 큰술.흑설탕 1.5큰술.물 1/2컵붉은 고추는 원하는 대로 썰어주세요중국 마늘, 웨지 모양으로 자른다얇게 썬 일본 파레몬은 조각으로 자른다구운 흰 참깨방법두 가지 소스, 황설탕, 미린, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 종기에 가져 오십시오. 식히기 위해 따로 보관하십시오.연어를 조각으로 자르고 뚜껑이 꼭 맞는 상자에 넣습니다. 상자에 고추, 마늘, 쪽파, 레몬을 넣은 다음 식힌 양념장을 연어 위에 붓습니다. 상자를 단단히 닫고 냉장고에 최소 3시간 동안 담그거나 1박 동안 놓아두세요(저희는 1박 동안 절였습니다).절인 연어를 양념장과 함께 접시에 담고 구운 참깨를 뿌린 다음 원하는 해산물 디.. 2025. 1. 18.

영안실에서 이틀 연속 이상한 소리가 들리는 것을 듣고 의료진은 그 출처를 알고 온몸에 소름이 돋았다. 의료진은 신비한 소리를 들었다. 영안실에서 2박 연속 큰소리를 내며 사건 담당 경찰에게 진실을 물어볼 때까지. 온몸에 소름이 돋습니다. 2025년 1월 11일, 신츄 웹사이트는 말레이시아의 한 의료 종사자의 잊혀지지 않는 이야기를 공개했습니다. 그는 최근 자신의 소셜 미디어 계정에 자신의 경험을 공유하면서 병원에서 일하면서 이상한 일을 겪었다고 밝혔습니다. 사건 담당 경찰과 통화하기 전까지 이틀 연속 영안실에서 이상한 소리가 들려오자. 그 말에 그는 온 몸에 소름이 돋는 듯한 느낌을 받았다. 이 관계자는 이렇게 밝혔다. 그는 의료 보조원으로 일하며 영안실에서 자신의 임무를 담당합니다. 시체를 처리하는 그의 일상은 너무나 평범해서 익숙했다. 미스터리를 믿지 않았지만 .. 2025. 1. 17.

간편전자영수증 2025. 세금공제 전자세금계산서 참여 매장은 어디인가요? 여기에 요약되어 있습니다! 태국에 사는 동포여러분 작은도움이라도 되었으면 합니다 Easy E-Receipt 2025 슈퍼마켓, 휴대전화 매장, 안경점, 레스토랑, OTOP 매장 등 전자세금계산서 나 전자영수증을 발행할 수 있는 매장은 어디인가요 ? 간편전자영수증이 다시 돌아왔습니다. 누가 지불해야 합니까? 개인 소득세 2025. 이 프로젝트를 통해 세금 공제를 위한 쇼핑 자금을 준비하세요. 전자세금계산서나 전자세금계산서를 발행하는 매장에서 상품을 구매하거나 서비스 를 받을 때 조건을 충족하는 상품 및 서비스 구매 비용을 최대 50,000바트까지 공제할 수 있기 때문입니다 . 프로젝트에 참여하는 매장에 대한 일부 정보를 수집하여 여기에 공유했습니다. 하지만 먼저 Easy E-Receipt 2.0 의 조건을 다시 한 번 이해해 보도록 하겠습니다 .꼭 알아야 할 조건을.. 2025. 1. 17.

레티놀이란 무엇입니까? 아름답고 젊은 피부를 원한다면 어떤 브랜드의 레티놀이 좋은지 알고 짚어줘야 합니다. 레티놀이란 무엇입니까? 스킨 케어 특성은 무엇입니까? 얼마나 사용해야 합니까? 그리고 어떤 브랜드의 레티놀이 좋은가요? 우리는 이미 그것을 소개했습니다. 스킨 케어를 좋아하고 피부 관리를 위한 다양한 방법을 찾고 있는 사람이라면 다양한 페이셜 크림 과 세럼 에 흔히 들어 있는 레티놀 이라는 물질에 대해 들어본 적이 있을 것 입니다 . 알고 싶나요? 레티놀이란 무엇입니까? 피부에 어떤 도움이 되나요? 피부를 아름답게 만드는 데 어떻게 도움이 되나요 ? Kapook.com에서 여러분의 궁금증을 해소하고 좋은 레티놀 브랜드 10가지를 선택해 드립니다. 스킨케어를 선택해보자.레티놀이란 무엇입니까? 레티놀은 피부 관리에 많은 이점을 주는 비타민 A의 한 형태입니다. 여드름 치료에 사용되며 노화.. 2025. 1. 17.

2025년 클리어 페이스 세럼 10선, 어떤 브랜드가 초라한 피부를 아름답고 기분 좋게 회복시켜주는 것이 좋은가요? 클리어 페이스 세럼 2025. 손상되고 칙칙해진 피부를 회복시켜주는 클리어 페이스 세럼, 모공을 조여주는 세럼, 예민한 피부, 여드름 흉터 개선을 원하는 분들은 놓치지 마세요. 그것.많은 소녀들에게는 스킨케어 나 세럼 으로 피부에 영양을 공급하는 것이 매우 중요합니다. 피부 깊숙이 활력을 불어넣는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 또한 다크서클을 줄이고 피부 상태를 개선해 줍니다. 요즘에는 선택할 수 있는 세럼이 많이 있습니다 . 각각은 서로 다른 속성을 가지고 있습니다. 오늘 Kapook.com은 소녀들의 초라한 얼굴을 다시 빛나고 깨끗한 피부로 복구하는 데 도움이 되는 2025 클리어 페이스 세럼을 한자리에 모았습니다 . 업데이트하자.세럼의 장점은 무엇인가요? 우리는 오랫동안 그런 말을 들어.. 2025. 1. 17.

말차와 녹차의 차이점은 무엇입니까? 말차를 먹으면서 효능을 얻는 6가지 비법과 함께요. 말차와 녹차의 차이점은 무엇입니까? 차 업계의 질문을 명확히합시다. 말차 섭취로 진정한 혜택을 누리는 방법에 대한 정보를 제공합니다. 말차는 녹차 산업에서 큰 인기를 끌고 있습니다 . 건강음료 산업 체중 감량을 하는 사람도 포함 맛있는 차에 말차의 효능도 있기 때문이죠. 오랫동안 유명해졌습니다. 그러나 많은 사람들은 여전히 일반 녹차를 대체할 수 있는지 궁금해합니다. 오늘은 말차와 녹차의 차이점을 알려드리겠습니다. 그리고 말차를 먹어서 효능을 얻는 팁도 있습니다.말차와 녹차는 어떻게 다른가요? 말차 (Matcha)는 학명이 Camellia sinensis인 차나무에서 유래하는 차로, 녹차(Green Tea)와 유사하지만 그늘에서 재배됩니다. 엽록소를 증가시키게 됩니다.. 2025. 1. 17.

기상청은 태국의 바이러스 강설에 대해 설명합니다. 진짜는 무엇입니까? 아직도 많은 사람들이 오해하고 있다는 점을 지적해주세요! 기상청은 태국의 바이러스 강설에 대해 설명합니다. 아직도 많은 사람들이 오해하고 있다는 점을 지적해주세요 본 것이 단지 서리 현상이었음을 확인함.TikTok @tom.gk8의 사진 최근 온라인을 통해 공유되면서 화제가 됐다. 뉴스 흐름에 대해 태국이 완전히 추운 날씨를 겪은 후 화이캐우(Huai Kaew)에 있는 "태국에 내리는 눈"은 서리 방울과 같은 사건의 이미지를 담고 있습니다. 그거 눈 같은데 많은 사람들이 궁금해할 때까지 태국에 진짜 눈 이벤트가 있나요? 그 클립이 아마도 오래된 클립일 것이라고 말하는 사람들이 있었습니다. 매카닝이 태어났을 때 전혀 눈이 내리지 않습니다. 가장 최근(2025년 1월 15일) 기상청에서는 그 문제에 대해 설명하러 나왔어 일어난 일은.. 2025. 1. 17.

일본 의사는 "아침 식사로" 이 2가지 야채를 먹으면 20년 동안 살이 찌지 않을 것이라고 밝혔습니다. 일본 의사는 이 두 가지를 '아침 식사'로 먹는 것만으로도 20년 동안 살이 찌지 않는 비결이자 지방 제거에 도움이 된다고 밝혔습니다. 콜레스테롤 감소 일본 의사 슈토 히로시(Shuto Hiroshi)는 그의 아침 식사가 지난 30년 동안 거의 변하지 않았다고 말했습니다. 식초에 절인 양파 와 삶은 양배추를 된장국 과 섞습니다 계란, 요구르트, 녹차, 과일 등의 음식은 소화기 건강에 도움이 될 뿐만 아니라, 그러나 이는 또한 안정적인 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다. 의사가 말했다. 지난 20년 동안 체중이 전혀 늘지 않은 채 60kg의 체중을 유지하고, 그 동안 쌓인 과도한 지방을 없애는 비결이기도 하다. 젊었을 때보다 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추고양배추를 많이 먹는다고 설명하다 그러면 쉽게 .. 2025. 1. 16.

일본 의사들은 "비밀"을 찾기 위해 전 세계를 여행했으며 7가지 음식이 심혈관 질환의 적이라는 결론을 내렸습니다. 일본인 교수 찾기 위해 여기저기 여행을 떠나다 좋은 음식 7가지를 찾기 전 "심장 건강 비결" 유명 의사 '야모리 유키오' 는 87세로 명예교수직을 맡고 있다. 교토대학교 병리학자 일본 심장 건강에 도움이 되는 7가지 음식을 소개하며 수년에 걸쳐 전 세계 25개국을 여행했다고 한다. 식습관과 질병의 관계를 연구한다. 관상동맥 자신의 지식과 경험을 바탕으로 유키오 교수 고혈압과 같은 심혈관 문제의 위험을 줄이는 데 있어 건강한 식단의 중요성을 이해합니다. 그리고 뇌졸중 그러므로 그는 음식을 매우 진지하게 받아들인다. 87세인 지금까지 그는 여전히 강력한 심혈관 시스템을 유지하고 있습니다. 그는 이전에 관상동맥 질환을 앓은 적이 없다고 자신있게 말했습니다. 혈관 건강을 개선하기 위해 보통 7가지 음식을 먹.. 2025. 1. 16.

일본식으로 먹기 좋고 지방간 질환을 '막는' 인기 메뉴 3가지를 공개한다. 태국에는 모든 것이 있습니다! 대두 - 해초 - 해산물 - 지방간 질환을 "막는" 데 도움이 되는 일본 음식 3가지지방간은 흔한 질환입니다. 간에 지방이 많이 축적되어 발생합니다. 적시에 발견하고 치료하지 않으면 간경화로 이어질 수 있습니다.이러한 이유로 많은 의사들은 종종 다음과 같은 것을 권장합니다. 지방간 질환을 관리하는 효과적인 방법 중 하나 식습관을 바꾸고 건강한 생활방식을 유지하는 것입니다. 그리고 온라인 뉴스 웹사이트 Boldsky 의 보고서에서는 MDPI 저널을 통해 발표된 최근 연구에 대해 언급했습니다 . 지방간 질환의 발병을 지연시키는 능력이 있습니다.위 보고서에 따르면 일본인에게 가장 인기 있는 3대 음식 메뉴는 콩요리, 해산물, 해초라고 할 수 있습니다. 이는 지방간의 진행을 지연시키는 데 매우 관련이 있습니다. 2025. 1. 16.

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