건강한 삶81 항암물질이 풍부한 과일 15가지 항암 과일 당신은 그것을 믿습니까? 우리가 어릴 때부터 익히 알고 있는 과일의 종류는 다양합니다. 암을 예방하는 또 다른 방법으로도 활용될 수 있습니다. 거기에는 무엇이 있을까요? 한 번 보자. 암은 많은 사람의 목숨을 앗아가는 암이다. 또한 다양한 부위로 빠르게 퍼지는 위험한 감염이기도 합니다. 하지만 더 중요한 것은, 우리 생활 속 많은 음식과 환경적 요인도 발암성을 띠고 있습니다. 이는 우리가 실제로 암과 매우 가까운 곳에 살고 있다는 것을 의미합니다. 그러므로 예방할 수 있는 방법이 있을 때 암에 저항할 수 있고 우리 모두는 아마 주저 없이 기꺼이 따라갈 것입니다. 오늘은 좋은 소식을 전해 드리겠습니다. 왜냐하면 약 외에 및 기타 의학 혁신에 따르면 다음 15.. 2024. 5. 18. 자궁경부암을 예방하는 12가지 음식 올바른 식사를 선택하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 자궁경부암은 스스로 예방할 수 있고 위험도도 줄일 수 있습니다. 암세포와 싸우는 데 도움이 되는 성분을 함유한 음식을 섭취하기만 하면 됩니다. 자궁경부암의 근본 원인은 성관계를 통해 전염되고 다양한 생식 기관에 암을 유발할 수 있는 바이러스인 HPV 감염에 있지만 , 여성의 경우 자궁경부암 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 신체 세포를 강화하여 자궁경부암을 예방하세요. 다양한 세포 변화를 예방하는 데 도움이 되는 물질이 포함된 음식을 섭취하도록 선택하여 다양한 세포 변화를 예방하는 물질을 첨가하세요. 자궁경부암에 이어 1. 당근, 고구마, 호박 당근, 고구마처럼 주황색을 많이 띠는 야채와 과일, 호박처럼 노란색을 많이 띠는 야채. 암세포와 싸우는 데 도움이 되는 특성이 있.. 2024. 5. 17. 케일, 그 효능은 무엇입니까? 케일이 녹색 잎채소의 여왕인 이유는 무엇입니까? 케일 또는 곱슬잎 케일 아니면 물결 모양의 잎 케일 건강을 좋아하는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 녹색 잎채소이기 때문에 케일의 효능이 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많이 계십니다. 어떤 메뉴를 만들 수 있나요 케일은 녹색잎채소 중 하나로 일부 잎이 짙은 보라색을 띠고 있으며 아삭아삭하고 맛이 좋으며 효능이 풍부한 녹색채소라고 다들 말씀하십니다 . 더 많은 아이템을 얻을 수 있습니다. 그러므로 시간을 낭비하지 않기 위해 케일의 건강 효능은 무엇 인지, 어떤 요리에 곁들여도 맛있게 먹을 수 있는 방법에 대해 더 자세히 알아볼까요 ? 케일이란 무엇입니까? 케일과 어떻게 다른가요? 케일(Kale)은 영어로 Kale 이며 , 학명은 Brassica Oleracea 이며, 양배추.. 2024. 5. 17. 야채의 여왕 물냉이에는 많은 효능이 있습니다. 다양한 메뉴를 만들 수 있어요 물냉이 또는 물냉이는 흥미로운 녹색 잎 채소 로 간주되며 물냉이의 효능은 다양하다고 합니다. 이 정보가 얼마나 사실인지 확인해 보겠습니다. 태국인들이 친숙하게 부르는 남샐러드(Nam Salad) 혹은 영어로는 watercress라고 하는데, 일본 오리채소와도 혼동하시는 분들이 계십니다. 명확성을 위해 오늘은 물냉이의 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 갈 물냉이 .물냉이는 무엇입니까? 물냉이는 양배추과에 속하는 수생 채소의 일종입니다. (Brassicaceae)의 학명은 Nasturtium officinale WT입니다. 태국에서는 이러한 유형의 야채를 일반적으로 워터 샐러드라고 부르거나 일부 지역에서는 그냥 워터 야채라고 부릅니다. 원래 물냉이는 네팔, 뉴질랜드.. 2024. 5. 17. 찹쌀달 다시 데우는 방법 이전처럼 부드럽게 유지하려면 어떻게 밤새 따뜻하게 유지합니까? 달찹쌀 다시 데우는 방법 공유해요 냉장보관과 재가열은 어떻게 하시나요? 몇 분 정도 걸리나요? 찹쌀을 밤새 가열해 막 사온 것처럼 부드러워지는 비법을 살펴보자. 전 세계적으로 유명한 태국 디저트 , 끈적끈적한 달을 다 먹을 수 없다면 버리지 마세요. 일반 냉동고든 냉동고든 냉장고에 넣어두세요. 먹고 싶을 때 찹쌀을 데우는 방법으로 간편하게 다시 데울 수 있습니다. 찜, 전자레인지, 밥솥 등을 이용한 가열 등 조리 요령입니다 . 어떤 방법이 편한지 따라해 보세요.찹쌀 보관방법 달찹쌀 찹쌀을 카레 한 봉지에 나눠서 한 번에 먹을 만큼만 먹으면 밤새 보관할 수 있다. 그런 다음 플라스틱 상자에 넣거나 내열성 플라스틱 상자에 넣으십시오. 그런 다음 3~5일 이내에 드시려면 .. 2024. 5. 15. 10 Phlap Phla Chai 레스토랑 배가 가득 찰 때까지 이 부위를 가득 채우세요. 플라플라 차이 레스토랑 미식가들을 즐겁게 해줄 다양한 레스토랑 이 지역에서 좋은 가게를 찾는 사람 와서 목록을 확인해 보세요. 플라프라 차이(Plapphla Chai) 는 방콕 의 활기 넘치는 또 다른 지역입니다. 또 다른 중국인 커뮤니티 공간이기 때문이죠. 인근 야오와랏(Yaowarat)도 마찬가지다. 따라서 우리는 이 지역이 현지인과 관광객 모두가 들러서 분위기를 경험할 수 있도록 유도하는 많은 상점과 레스토랑 으로 가득 차 있음을 알 수 있습니다 . 이 지역에서 맛있는 음식을 먹어본 적이 없는 분들을 위해 오늘은 플라프라 차이 레스토랑을 추천해 드립니다.Phlap Phla Chai 레스토랑1. 플라플라 차이 파이브야크 치킨 라이스 플라플라 차이 레스토랑 창업한지 .. 2024. 5. 15. 2024년에는 어떤 연비차가 비용 절감에 좋을까? 2024년에 연비가 좋은 자동차 컬렉션의 가격은 백만 달러를 넘지 않습니다. 석유 값비싼 시대에 비용 절감에 도움 어떤 모델이 흥미롭나요? 결론적으로 휘발유 차 와는 사용제한이 다르지만 , 여행경비를 줄이고자 하는 고가 휘발유 시대 , 아직 전기자동차 로 전환할 준비가 되지 않은 2024년 연비가 좋은 자동차 10종을 정리했습니다 . 현재, 소비율을 낮추기 위해 다양한 기술이 사용되고 있습니다. 터보부터 다양한 유형의 하이브리드 시스템에 이르기까지 오늘날의 신차는 연료 효율이 더 높습니다. 어떤 모델의 가격이 백만 미만이 될까요? 평균 소비율은 20킬로미터/리터 이상입니다(EcoSticker). 연료 효율적인 자동차 20241. 스즈키 셀레리오사진 출처: suzuki.co.th편리한 장비를 갖춘 5도어 .. 2024. 5. 15. 찬타부리 과일 과수원 2024에서는 과수원에서 갓 수확한 다양한 과일을 맛볼 수 있습니다. 찬타부리 과일 과수원 2024 과수원에서 신선한 과일을 맛보세요. 구매하여 집에 가져갈 수도 있습니다. 과일의 계절이 다가왔습니다. 풍부하고 다양한 태국 과일로 유명한 찬타부리 주. 그리고 여름이 되면 (3~5월) 과수원의 열매가 그때마다 일제히 꽃을 피우고 열매를 맺는다. 이제 관광객들이 체크인할 수 있는 골든타임이 되었습니다. 찬타부리 과일 과수원 각 정원은 관광객이 방문할 수 있도록 개방되어 있습니다. 다양한 과일을 맛보고 쇼핑해보세요. 올해 찬타부리 가든 2024는 어디에 있을까요 ? 와서 보자.찬타부리 과일 과수원 2024 찬타부리 과일 과수원 2024 흥미로운 활동 2024년 찬타부리 과일 과수원 완전한 여행 경험으로 관광객을 맞이할 준비를 하세요. 정원에서.. 2024. 5. 15. 강 옆에 있는 아유타야 카페 더 서머 하우스(The Summer House) 리뷰, 분위기가 좋습니다. 아빠, 엄마 여행에 데려가세요 EP391 [여름집, 아유타야 카페, 강 옆] 이번 여름, 차오프라야강을 따라 분위기가 물씬 풍기는 아유타야의 시원한 카페 더 서머 하우스(The Summer House)에서 더위를 식혀보세요. 아유타야의 본질을 담아 로티, 사이마이 등 시원한 메뉴를 선보이는 퓨전 스타일의 음료, 음식, 디저트를 제공합니다. Summer House에는 실내 공간과 실외 공간이 모두 있습니다. 실내 공간은 오래된 도시의 느낌과 어울리도록 절제된 톤으로 장식되어 있습니다. 브라운 벽돌벽으로 그리고 다양한 가구들 밝은 갈색 목재로 톤을 조절하세요. 천장은 말린 꽃으로 장식되어 있습니다. 따뜻하고 편안함을 느끼고 느껴보세요. 야외 구역에는 강.. 2024. 5. 14. BYD Shark 2025 플러그인 하이브리드 픽업트럭이 5월 14일 출시 전에 공개되었습니다. BYD 최초의 플러그인 하이브리드 픽업인 새로운 BYD Shark 2025입니다. 최신 이미지는 지난 5월 14일 멕시코 정식 출시에 앞서 공개됐다.이후 차량 주변을 위장으로 감싼 BYD 샤크 픽업트럭의 이미지가 공개됐다. 최근 BYD 글로벌 페이스북 페이지에는 해당 플러그인 하이브리드 픽업트럭의 실제 이미지가 공개됐다. 5월 14일 멕시코 멕시코시티에서 출시될 예정이라는 소식도 전해졌다. 이미지 세트에서는 각진 액센트로 장식된 측면 디자인이 드러납니다. 휠아치와 차체 하부는 블랙으로 마감하고, A필러와 C필러도 블랙으로 마감해 전면에서 후면까지의 연속성을 연출했다. 테일게이트 위의 검은색 스포츠 바로 강인함을 더해보세요. 이전 티저 이미지에서 볼 수 있듯이 친숙한 헤드라이트와 테일라이트가 적용되었습니다.. 2024. 5. 13. 커피콩을 냉장고에 보관하면 안되는 이유 그리고 커피를 보관하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까 많은 양의 커피를 냉장고나 냉동고에 보관하는 것은 좋지 않습니다. 왜냐하면 커피의 맛이 떨어질 수 있기 때문입니다. 커피는 다공성 씨앗이기 때문입니다. 주변 환경의 냄새와 습기를 쉽게 흡수할 수 있는 제품 커피를 냉장고나 냉동고에 보관하면 커피는 냉장고에 있는 다른 음식의 냄새를 흡수하여 커피의 맛을 변화시킬 수 있습니다. 냉장고와 냉동고의 습도로 인해 커피가 굳어질 수도 있습니다. 또한 커피를 가는 것이 더 어려워집니다.커피콩을 보관하는 방법 커피 보관방법 : 밀봉된 용기에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 서늘하고 건조한 곳에 두세요. 직사광선이나 열이 있는 곳에 커피를 보관하지 마세요. 그리고 커피는 개봉 후 2~4주 이내에 사용해야 최고의 맛을 느낄 수 있습니다. 커피 원두 사용에 대한 조언 그리고 .. 2024. 5. 12. 초밥을 먹을 때 와사비와 간장을 섞으면 안되는 이유는 무엇입니까? "스시"는 가장 인기 있는 아시아 음식 중 하나입니다. 요즘은 벼룩시장에서나 초밥을 쉽게 사서 먹을 수 있습니다. 슈퍼마켓 또는 전문 스시 레스토랑 하지만 어디서 초밥을 사거나 먹어도 초밥을 올바르게 먹는 것이 중요합니다. 이런 음식의 예절과 문화에 따라 각종 장비를 준비하는 것부터. 젓가락 사용하기그러나 초밥을 올바르게 먹기 위해 권장되는 규칙 중 하나는 초밥을 먹을 때 와사비와 간장을 섞지 않는 것입니다. 그리고 그 이유가 무엇인지 아시나요?왜 와사비를 간장에 섞으면 안 되나요?생선의 섬세한 맛을 마스킹“대부분의 일본 생선은 섬세한 맛을 가지고 있습니다. 그리고 생선의 종류에 따라 그 차이를 맛보아야 합니다. 그래서 간장이나 와사비에 많이 담그는 것은 추천하지 않습니다.”라고 다카하라 나카토는 말했습.. 2024. 5. 12. 꼬막 손질, 먼지 제거, 비린내 제거 방법. 꼬막은 아마도 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나일 것입니다. 그러나 꼬막을 구입할 때 문제가 발생할 수 있습니다. 다양한 방법으로 찾아오신 후 그리고 먹어도 여전히 흙이 남아 있다는 것이 밝혀졌습니다. 게다가 비릿한 냄새도 난다. 하지만 문제를 없애기 위해 꼬막을 청소하는 기술이 있으므로 걱정하지 마세요.꼬막을 깨끗하게 손질하는 기술은 꼬막을 고르는 것부터 시작해야 합니다.1. 냉장 보관되지 않은 신선한 새조개를 선택하세요. 아니면 얼음에 담그거나2. 가리비 뚜껑은 꼭 닫혀 있어야 합니다. 하지만 뚜껑이 열리면 바로 닫히면 조개뚜껑을 만져보세요. 굴이 아직 싱싱하다는 걸 보여주네요.꼬막 씻는 방법꼭 준비해야 할 장비1. 대야2. 물3. 적당한 크기의 주걱 또는 돌막이 4. 레몬5. 플라스틱 브러시새조.. 2024. 5. 12. 두리안과 함께 먹으면 안되는 음식 5가지 두리안과 함께 먹으면 안되는 것은? 두리안에 관해 이야기할 때마다 이 질문이 떠오른다. 그럼 다시 한번 명확하게 확인해 보도록 하겠습니다. 과일의 왕 두리안이 인기를 끌 때마다 다시 돌아옵니다. 올해도 마찬가지다. 많은 사람들이 자신의 욕구에 맞게 두리안을 먹기 시작했습니다. 하지만 문제는 두리안은 어떤 것과도 함께 먹으면 안 되고, 두리안 열풍만큼이나 인기가 많은데... 속이 더워지는 건 아닌지 확인해 보자. 증상이 나타나는 것도 싫고, 물과 죽만 먹고 자야 할 정도로 아픈 것도 싫다. 두리안과 함께 먹으면 안되는 것은?두리안을 무엇과 함께 먹으면 안 되나요? 두리안 은 맛있는 과일이지만 화끈한 효과도 있습니다. 따라서 몸에 나타날 수 있는 발열 증상 외에도 일부 음식이나.. 2024. 5. 12. 고대 요리법인 바이요(Bai Yo)를 곁들인 가재머리 생선찜, 쫄깃한 생선 요리를 바나나 잎 끄라통(Krathong)에 담아 제공합니다. 밀가루를 사용하지 않고 반죽에 쪄서 자연과 접촉하는 고대 요리법인 "목목 가물치". 포장해서 이모에게 가져가세요. 아줌마가 논에 갔다가 집 앞에 걸어두었어요. 차로 돌아가는 길 임양화 차가 부서져 추락했습니다. 그는 숨을 헐떡였고, 방 안의 하늘은 윙윙거렸고, 비가 내리고 떨어졌다. 하하하하하하하하하하하하하하하하 비가 와요, 비가 와요, 많이 습해요. 아, 신나는 음악과 함께 시작됩니다. 오늘은 메뉴를 만들기 위해 주방에 갔습니다. "바이요(Bai Yo)와 함께하는 가재머리 물고기", 친구들. 또 집에 있는 물건으로 제가 키우는 가물치 제가 직접 욤잎을 심었어요. 코코넛 밀크로 만든 코코넛 주스 스스로 키운 바나나나무의 바나나잎 스스로 자란 닭이 낳은 계.. 2024. 5. 11. 롱홀 카페, 베어링 지역에 새롭게 오픈한 카페 소이베어링11 입니다. 롱홀 카페 @ 소이베어링 11 앞으로 나아간 결과 한때 최고라고 생각했던 상한선을 다른 수준으로 끌어올리기 위해 자신의 잠재력을 개발하고 도전하는 것입니다. 이 이론은 우리가 그 이후로 항상 믿고 여행 경로로 사용해 왔습니다. 하지만 우리만 이런 식으로 보는 것은 아닙니다. 카페나 커피숍, 레스토랑에 대해 알면 알수록 우리와 같은 믿음을 가진 사람들을 더 많이 만나게 되기 때문입니다. 그리고 그 믿음은 매번 더욱 확고해졌습니다. 최근에는 이전보다 더 규모가 커진 새로운 장소로 확장한 또 다른 카페가 있었습니다. 그 가게는 롱홀 카페(Longhaul Café)로, 예전 온누트(On Nut)에 오픈한 카페인데, 오늘은 조금 더 옮겨 베어링(Bearing)으로 옮겨가서 더 예쁘.. 2024. 5. 10. 몸의 탈수를 예방하세요! 더운 날씨 건강을 위한 5가지 과일, 야채 주스 함유 이 더운 날씨에 몸은 탈수되기 쉬우므로 여성 여러분, 탈수가 일어날 때까지 몸의 수분이 손실되지 않도록 잘 준비하는 것이 중요합니다. 오늘은 다음과 같은 건강에 좋은 과일, 야채주스 5가지를 마셔 탈수를 예방하는 방법을 알아봤습니다.탈수 예방을 위한 5가지 야채 및 과일 주스1. 오이즙이미 알고 있듯이 오이는 수분을 기반으로 하는 야채입니다. 효과적으로 몸에 물을 추가하는 데 도움이됩니다. 특히 요즘같이 더운 날씨에는 탈수 예방을 위해 오이즙을 마시는 것이 좋습니다. 오이를 조각으로자를 수 있습니다. 물에 넣으세요. 아니면 오이를 물에 섞어서 마셔도 됩니다. 이 방법은 열을 식히고 체온을 매우 잘 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 신체가 섬유질 영양분을 섭취하는 데 도움이 됩니다. 여름철 변비 예방에도 도.. 2024. 5. 10. 남부식 고등어 추치 남부 카레 페이스트를 만드는 방법이 설명된 풍부하고 매콤한 카레 메뉴입니다 고등어 츄치..향이 진하고 향긋하고 맛있다재료남부 카레 페이스트(레몬그라스, 카피르 라임 껍질, 양강근, 작은 말린 고추 정원 고추, 후추, 강황, 샬롯, 마늘, 새우 페이스트)고등어찜(생고등어도 괜찮습니다)코코넛 밀크 머리와 꼬리설탕/액젓/기름/소금카피 르 라임 잎방법코코넛 밀크가 부서질 때까지 볶습니다. 향이 날 때까지 카레 페이스트를 넣고 코코넛 밀크를 조금 첨가하세요. 끓게 놔두세요생선을 넣고(젓지 마세요) 카피르 라임 잎을 떼어내고 원하는 대로 양념한 다음 생선이 익을 때까지 끓인 후 접시에 옮기고 잘게 썬 카피르 라임 잎으로 장식합니다. 2024. 5. 10. 카톡 크리에이터> 해피 호퍼Soi Pracha Uthit 75에 새로 오픈한 커피숍 Goosta는 카페 애호가들을 기쁘게 할 것입니다. 구스타 @ Soi Pracha Uthit 75 입구 모든 일에는 시작하기에 적절한 시간이 있습니다. 때때로 우리의 의도는 확정되어 있습니다. 실제로 생성되지 않았을 수도 있습니다. 그러나 최소한 시작하는 것이 불이 다 타버릴 때까지 기다리는 것보다 낫습니다. 예상했던 것과 같지 않을 때 약간의 조정을 하면 우리의 의도가 실현될 수 있습니다.프라차우팃 지역에 새로 오픈한 카페, 프라차우팃길에 있는 대형 전문카페 구스타에서 방금 우연히 접한 이야기입니다. 처음부터 거위가 하이라이트인 레스토랑이 되고 싶었지만, 의도한 이름과 변화된 정의를 지닌 카페로 탈바꿈했습니다. 가게는 보름달이 뜨는 날 밤을 위한 구역과 따뜻한 햇빛을 받을 수 있는 구역으로 나누어져 서로 연결되어 있는 2개의 구역으로 매.. 2024. 5. 10. 두리안 껍질을 벗기는 쉬운 방법 손을 망치지 않고 껍질을 벗기는 방법 2가지와 5단계만 있으면 성공할 수 있습니다. 힘이 없는 여성을 위한 두리안 껍질 벗기는 손쉬운 방법. 필요한 것은 두 가지 도구, 즉 장갑과 길고 날카로운 칼뿐입니다. 단 5단계만 거치면 됩니다. 매년 4월부터 5월까지 두리안 시즌이라고 할 수 있습니다. 좋아하는 사람은 다 맛있는 음식을 먹게 된다. 두리안을 먹을 때는 대량으로 구매해 직접 껍질을 벗겨 먹는 것이 좋다. 아니면 이미 껍질을 벗긴 것을 구매하세요. 뉴스를 읽어보세요. 사람들이 두리안 구매 요령을 공유합니다. 전체를 구매하는 것과 고기를 구매하는 것 중 어느 것이 더 가치가 있는지 비교해 보세요. 최신 날짜는 2024년 5월 8일입니다. 편안하게 여행하실 수 있습니다. Pantip.com 웹사이트 회원 저도 두리안을 정말 좋아하는 사람이.. 2024. 5. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
